哺乳期能不能吃海鲜（哺乳期能不能吃黄瓜）

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1、病情分析：哺乳期可以吃黄瓜。

2、黄瓜富含蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。

3、可以补充马宝所需的各种营养，同时促进马宝的消化功能，增加营养的吸收。

4、哺乳期吃黄瓜的好处包括：1。

5、补充马宝的营养成分：黄瓜含有丰富的蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。

6、黄瓜是很好的绿色蔬菜，有利于哺乳期的妈妈和宝宝对营养的吸收。

7、2.促进马宝胃肠消化功能：黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促进消化的作用。

8、吃黄瓜可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道。

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