柠檬水减缓痛风（柠檬水减肥么）

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1、病情分析：适量喝点柠檬水确实有减肥的效果。

2、柠檬水富含果酸、果糖和纤维素，能有效降低体内脂肪和糖分的堆积速度，加速体内废物的排出，从而起到减肥的作用。

3、柠檬水还能加速体内消化液的分泌，通便。

4、柠檬水热量低，不会造成脂肪堆积。

5、但需要注意的是，过量摄入柠檬水会软化牙齿，损伤牙釉质。

6、所以建议不要喝太多。

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