怀孕以后可以吃冷面吗（怀孕可以吃冷面吗）

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1、 怀孕了可以吃冷面，因为冷面是面食。

2、面食的主要成分是淀粉，淀粉中含有糖和蛋白质，可以补充你身体所需的能量。

3、此外，吃凉面还可以缓解孕期便秘。

4、适量吃冷面对孕妇没有影响。

5、最好自己在家做冷面，外面小摊卖的冷面不能吃，因为外面卖的冷面卫生不好。

6、另外还添加了一些添加剂，对孕妇身体和胎儿发育都有不良影响。

7、如果吃了变质或不卫生的冷面，会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等。

8、怀孕期间不能经常吃冷面。

9、如果经常吃冷食，会引起腹痛腹泻。

10、自己做冷面的时候可以加点蔬菜，可以补充维生素。

11、对孕期胎儿发育也有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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