喝雪碧会长胖吗（喝可乐会长胖吗）

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1、 喝可乐后容易发胖：第一，可乐作为一种含糖饮料，碳水化合物含量相对较高，因为可乐为了增加口感，会在其中加入大量的糖分，容易导致碳水化合物摄入过多，以脂肪的形式储存。

2、第二，可乐中还可能含有磷离子，可能会在一定程度上干扰体内的钙代谢。

3、当钙代谢不畅时，会抑制身体的整体代谢，包括脂肪的分解和动员，不利于体内多余脂肪的分解，起不到减肥的作用，反而会引起体重增加。

4、所以喝可乐容易引起体重增加。

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