含钾的食物哪几种（含钾食物有那些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含钾的食物哪几种，含钾食物有那些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：钾是人体必需的微量元素，在人体中占有主要地位，具有维持神经肌肉兴奋的作用。

2、只有钾在正常范围内，人体才会健康。

3、日常生活中，富含钾的食物有很多，如香蕉、土豆、紫菜、柿子、橙子、杏、猕猴桃、玉米，以及动物内脏和瘦肉等。

4、平时多吃富含钾的食物，有助于改善高血压、高血脂的发生，防止低钾对人体的危害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！