怎么自己去除凹陷疤痕（怎么自己去除牙结石）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么自己去除凹陷疤痕，怎么自己去除牙结石很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：自己清除牙结石真的很难。

2、建议你去正规医院的口腔门诊洗牙。

3、医生将使用专门的医疗设备来帮助清理结石。

4、预防牙结石最好的方法是刷牙，控制牙菌斑，保持良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用正确的刷牙方式，上下刷牙，每次刷牙3分钟。

5、不抽烟，不喝酒，不喝酒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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