清热去火的水果蔬菜有哪些（清热去火的水果）

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1、疾病分析清热去火的水果一般属于一些凉性水果，富含维生素和矿物质。

2、日常生活中常见的有苹果、香蕉、火龙果、雪莲果、梨、樱桃、西瓜、柚子、橙子等。

3、平时可以适当吃一点。

4、清热去火的水果不能吃太多，容易导致腹部不适，腹胀，腹泻。

5、上火还跟你的日常生活和饮食习惯有关。

6、平时要多喝温水，少吃辛辣油腻。

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