孕期可以吃螃蟹吗（孕期可以汗蒸吗）

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1、疾病分析：出汗是生活中对身体非常有益的保健方法之一。

2、女性平时汗蒸，对身体有好处，可以减少很多疾病的发生。

3、怀孕的女性不允许做蒸，因为蒸的时候温度太高，会影响卵细胞的质量，打乱排卵时间。

4、而且高温或长时间的蒸制容易造成胎儿缺氧，蒸制容易导致虚弱。

5、所以，女性在怀孕期间不要出汗。

6、可以做一些适当的有氧运动。

7、保证饮食的营养，合理搭配，避免过度劳累和熬夜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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