产妇可以吃什么蔬菜吗（产妇可以吃什么蔬菜）

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1、病情分析：孕妇应多吃富含膳食纤维的蔬菜。

2、比如胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化和护肝护眼的作用；此外，还有菜花、野菜、生菜、莲藕、海带、油菜、菠菜、芹菜、大白菜、黄瓜、番茄、豌豆、西兰花、青椒、茄子、香菇、山药等。

3、其中紫菜、菠菜、芹菜、香菇、山药、海带、油菜等。

4、都富含铁，可以适当多吃。

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