大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃什么蔬菜吗,产妇可以吃什么蔬菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:孕妇应多吃富含膳食纤维的蔬菜。
2、比如胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,具有抗氧化和护肝护眼的作用;此外,还有菜花、野菜、生菜、莲藕、海带、油菜、菠菜、芹菜、大白菜、黄瓜、番茄、豌豆、西兰花、青椒、茄子、香菇、山药等。
3、其中紫菜、菠菜、芹菜、香菇、山药、海带、油菜等。
4、都富含铁,可以适当多吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!