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莴笋叶的功效与作用及营养价值(莴笋叶的功效与作用)

2022-12-03 22:31:08 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,莴笋叶的功效与作用及营养价值,莴笋叶的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:莴笋叶含有丰富的营养成分,包括蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、钙、镁、钾、铁、磷等营养成分。

2、对人体有以下影响:1。

3、增强饱腹感,减少高热量食物的摄入,抑制脂肪的吸收,减肥。

4、2.刺激肠胃消化液的分泌,促进肠胃蠕动,加速体内毒素的排出,通便。

5、3.促进产妇乳汁分泌,有效防癌抗癌。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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