柿子是温性还是寒性水果（柿子是温性还是凉性）

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1、疾病分析：柿子本身是一种寒性食物，具有一定的清热解毒、祛湿散寒、润肺止咳、健脾止渴的功效。

2、适量吃一些柿子，可以有效缓解上火引起的口舌生疮。

3、减少上呼吸道感染引起的咳嗽。

4、但吃多了可能会腹泻，建议脾胃虚弱或腹泻的患者少吃或不吃柿子。

5、正常人吃一些柿子，可以有效吸收钙离子、维生素、番茄红素，起到抗氧化作用，延缓皮肤衰老。

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