剖腹产月子食谱大全（剖腹产月子食谱）

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1、 剖腹产月子餐应遵守以下原则：1。

2、少食多餐，吃清淡易消化的食物，多喝汤，适当增加新鲜蔬菜等。

3、保证奶的质量，如鲫鱼汤、排骨汤、羊肉汤等。

4、增加蛋白质，促进乳汁分泌；2、可以吃药膳，比如猪蹄上的小童草、小童草炖排骨等。

5、3、哺乳期不能暴饮暴食，以免牙龈肿痛、乳房肿胀或便秘、痔疮等。

6、4.多吃新鲜蔬菜和适量水果，保持大便通畅，排出体内毒素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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