桃子吃多了有没有影响（桃子吃多了会胖吗）

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1、 桃子吃多了不会胖。

2、桃子热量低，含有丰富的维生素和膳食纤维，能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，加速胃肠蠕动，促进体内毒素和垃圾的排泄，有利于减肥。

3、桃子不会长胖，但是不能吃太多，每次100-200g。

4、吃多了会导致腹胀、腹泻、口舌生疮、上火等。

5、桃子碳水化合物含量高，吃多了会升血糖。

6、糖尿病患者尽量少用，最好在饭前或两餐之间食用。

7、不易与茶同用，但脾胃虚弱者慎用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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