菊花和枸杞能一块喝吗（菊花和枸杞能一起泡吗）

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1、 适用于肝肾阴虚、虚火发炎引起的眼睛干涩、口干、情绪急躁、口苦或胁肋不适的人群。

2、其中菊花能清热解毒，疏散风热，清肝明目，对虚火或外感风热导致虚热而有炎症的人有非常好的效果。

3、枸杞有滋补肝肾、明目的作用。

4、通过滋补肝肾殷琦，滋阴养血，养肝血，达到养肝明目的作用。

5、两者结合才能标本兼治。

6、如果你有肝气郁结、脾胃虚弱、饮食不佳、腹胀或饭后腹泻等症状，可以加一些姜糖片，改善脾胃虚弱的病理状况。

7、还可以加入广藿香和佩兰，增加脾胃燥湿的功能。

8、如果睡眠不好，可以加入五味子，调节神经功能，改善睡眠。

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