产妇能吃菠菜吗回不回奶（产妇能吃菠菜吗）

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1、病情分析：孕妇可以适量吃一些菠菜。

2、菠菜味甘，性平，归肝经、胃经、大肠经、小肠经。

3、具有养血止血、平肝润燥的作用。

4、且菠菜营养价值高，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质元素，能有效满足产妇所需的营养物质，促进其产后恢复。

5、特别是其中所含的铁，可以预防缺铁性贫血的发生。

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