躺下心跳加速无法睡觉是什么原因（躺下心跳加速无法睡觉）

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1、病情分析：躺下就感觉心跳加快，睡不着。

2、可能与入睡困难、心烦意乱，或者窦性心动过速、心律不齐有关。

3、要保持房间安静、舒适、嘈杂、太热、太干燥，可以服用美托洛尔等药物稳定心率。

4、多吃牛奶、红枣、酸枣仁等能安神的食物。

5、不要喝浓茶或咖啡。

6、睡前不要剧烈运动。

7、也可以洗个热水澡，听一些轻松的音乐，促进睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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