研究人员推出患者版预防心脏病指南

欧洲心脏病学会 (ESC) 心血管疾病预防指南的第一个患者版本今天在 2022 年 ESC 大会上公布。该文件基于针对卫生专业人员的较长版本。1 它概述了心脏病发作的可能性未来10年中风或中风已确定，如何改变生活习惯以降低风险，根据目前的风险水平可能需要进行哪些治疗。

ESC 主席 Stephan Achenbach 教授说：“作为医疗保健专业人员，我们希望看到患者积极参与有关其护理的决策，并且实际上为他们提供适当的信息使他们成为讨论中更好的合作伙伴。制定具体的患者指南是ESC 通过增加一种新的健康知识来为患者提供更好的教育，为患者提供信息并补充国家心脏病学会和患者组织已经开展的重要工作。”

无论风险如何，每个人都应该戒烟，遵循有关营养、体重和身体活动的建议，并控制血压。所有年龄段的成年人都应以每周至少 150-300 分钟的中等强度或 75-150 分钟的高强度体育锻炼为目标。该文件建议尽可能保持活跃，并且进行一些锻炼总比没有好。营养丰富的饮食是心脏健康的基础，建议采用地中海饮食或类似饮食，意思是：用不饱和脂肪(例如橄榄油)代替饱和脂肪(例如快餐、红肉)， 牛油果);减少盐摄入量;多吃全谷类、水果、蔬菜和坚果;每周至少吃一次鱼;每周饮酒不超过 100 克;并减少添加糖的摄入量。

ESC 急性和慢性心力衰竭诊断和治疗指南的患者版 2 于 5 月推出。参与心力衰竭指南的 ESC 患者论坛的患者代表 Richard Mindham 先生说：“这个简化版本与专业指南相似，解释了患者应遵循的路径以及心力衰竭诊断、治疗和护理. 因此，它可以帮助患者了解他们正在经历的整个过程，并提供足够的信息来鼓励患者参与共同决策。有了这些知识，患者可以看到他们是否得到了最佳护理并询问是否有一些他们没有被提供的东西，例如，

项目协调员 Tiny Jaarsma 教授解释了患者版本的 ESC 指南是如何制定的：“我们组建了一个由患者代表、护士和医生组成的团队，他们参与了专业指南的制定。我们从空白页和灵活的方法开始——我们利用我们与患者互动和编写其他患者材料的知识来考虑他们需要知道什么以及如何呈现它。ESC 指南的主席最终批准了他们。

她继续说，他们“希望得到国家心脏学会和医疗保健专业人员的支持，以协调的方式将英文版本翻译成当地语言。我们特意设计了易于适应的文件，例如简单的图形。一些国家已经开始翻译指南，这是个好消息。我们为每套指南制定了具体的传播计划，因为目标人群非常不同。对于心血管疾病的预防，我们都可以使用这些指南。我们的最终目标现在是让患者指南真正发挥作用——我们希望每位医生和护士都能将其提供给每位患者。”

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