2月22日这些简单的步骤可以帮助老年人管理他们的医疗保健

(HealthDay)——在医疗保健系统中导航可能具有挑战性，但一位专家敦促老年人不要试图单独行动。

Penn State Health Milton 的护理过渡和门诊成人护理管理经理 Maria Radwanski 说：“对于没有任何健康问题的人来说，突然面临自己的问题和需要在医疗保健系统中导航是很常见的。” S.好时医疗中心。

“在此之前，请与一直在处理健康问题的朋友交谈——尤其是如果他们曾在医院里——听听他们的经历，这样你就可以更好地了解可能的情况，”拉德万斯基在一次宾夕法尼亚州立大学健康新闻发布。

另一个提示：请一位值得信赖的朋友或亲人陪你去看医生。

“对于患者来说，了解医生所说的话非常重要，”拉德万斯基说。“通常，患者不会完全消化医生的话。我建议老年人在预约时让其他人用笔和纸将所有内容写下来，并确保有适当的跟进。”

当他们看医生时，老年患者应携带一份更新的健康问题清单——包括他们的病史或新症状的任何变化——以及他们服用的所有当前处方药和非处方药的清单，包括任何补充剂，以及他们的剂量。

Radwanski 说，有些人可能会发现将所有药物带到预约时更容易。

如果您不了解您的健康保险范围或医疗账单，请让您信任的亲人或专业人士与您一起检查。

拉德万斯基说：“那里有一些团体和通过老年中心提供的宣传服务，这是帮助了解医疗保健财务状况的好资源。”“他们一直在为公众提供继续教育类型的项目，帮助人们了解保险将涵盖和不涵盖的内容。”

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