乔治城大学医学中心领导的研究团队表示，在购买益生菌时，许多产品标签并没有给消费者足够的信息来做出明智的决定。
在他们发表在《普通内科杂志》上的研究中，研究人员发现华盛顿特区的四家大型全国性益生菌零售商购买了93种不同的益生菌瓶，只有33种(35%)与医疗功效有关。通过临床证据。研究人员指出，其他65%的产品可能得到了临床研究的支持，但由于标签不足，他们无法追踪证据。
研究人员认为，如果产品标签披露了据说以有益剂量存在的细菌菌株或酵母菌株，并且至少有一项对照人体研究支持使用益生菌，那么研究人员将考虑证据支持的产品。PubMed是一个基于网络的生物医学和健康研究搜索引擎。
该研究的高级研究员、医学博士、家庭医学教授、乔治敦大学家庭医学系研究项目负责人丹梅伦斯坦博士说：“菌株数量更多、剂量更大或成本更高与证据无关。”医学。
好消息？“这可能与消费者的直觉相反，但我们发现，压力较小、成本较低的产品更有可能得到我们可以追踪的证据的支持，”他说。
梅伦斯坦说，应该注意的是，“消费者必须做好自己的本职工作，找到最好的产品。”33瓶中没有一瓶与内部益生菌具有临床益处的证据有关，这些研究都在标签上提及。
他说：“我认为期待消费者检查证据是非常重要的，但是一个值得信赖的指南可以帮助他们找到证据支持的产品。“该公司可以通过在产品上标记菌株名称、到期剂量和适当的使用说明来大大帮助这一过程。”
2014年，一批专家，其中两位是本文的作者，肯定了益生菌的定义是“活的微生物，当给予足够时，会给宿主带来健康益处”。
益生菌的广泛使用导致许多研究发现，有几种菌株的效果如预期，但其他研究表明，其他菌株不如安慰剂。制造商必须证明商业益生菌对潜在消费者是安全的，并以真实且不误导的方式进行标记。
在检查的93种产品中，67种被认为是基于不同菌株的“独特”产品。此外，任何没有在标签上公开菌株的产品都被认为是独特的，因为无法确定确切的成分。然而，梅伦斯坦说，许多高剂量、多品种和更昂贵的产品无法证明这一证据。其中一些产品列出了一些已知的有益菌株，但由于这种菌株的剂量没有披露，研究人员无法确定这些菌株是否以有效剂量存在。
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