研究表明 老年人通常情绪更健康 更能抵抗日常诱惑

北卡罗来纳州达勒姆——显然，人们对脾气暴躁的老年人的刻板印象还没有得到更仔细的研究。杜克大学和范德比尔特大学的心理学家进行的一项新研究发现，老年人在日常生活中通常情绪更稳定，更能抵抗诱惑。

杜克大学的博士生黛西伯尔和心理学和神经科学助理教授格雷戈里萨马内斯-拉金领导了这项研究。他说：“有证据表明，情绪健康和调节会随着年龄的增长而改善。”他们的作品于3月23日发表在《情感》杂志上。

研究人员用手机对123名年龄在20岁至80岁之间的参与者进行了为期10天的测试，每天三次。参与者被要求在五种情绪状态(包括自给自足、热情、放松和懒散)下用五分制来表达他们的感受。然后，他们被问及是否想要任何东西，包括食物或酒精、香烟、社交媒体、购物、与人交谈、性、睡眠或工作。他们一次最多可以报告三个诱惑。

还对每个参与者进行了“全球生活满意度”的标准测量，这决定了他们的整体健康状况，而与瞬时情绪无关。

研究人员正在寻找的是，随着年龄的增长，积极或消极的感觉以及抵御诱惑的能力会发生怎样的变化。

他们发现，研究中的老年人更稳定，情绪波动更小。事实上，与情绪状态相比，年龄是抵御诱惑能力更强的预测因素。

Samenez-Larkin说，一个人的目标会随着年龄的增长而改变。老年人可能更倾向于现在，并且“每天都尽量让快乐最大化。你要尽可能感觉好”。

研究人员说，他们的发现更好地反映了现实，因为他们在自己的时间和空间内调查参与者，而不是让他们在实验室环境中对线索做出反应。伯尔补充说，如果允许老年人做他们想做的事情，他们会更好地调整自己的情绪状态。

最后，伯尔对数据的分析表明，遭受更多负面影响的人抵抗欲望的能力更差。生活满意度较高的年轻研究参与者更抗拒欲望。

然而，无论生活满意度如何，老年人更能抵抗诱惑。

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