心脏呼吸改善大脑健康 减缓灰质衰�

世界各国都面临着老龄化社会。此外，确定减缓大脑老化的策略并帮助保存老年人的大脑结构和功能非常重要。“德国神经退行性疾病研究中心的主要作者凯瑟琳娜维特菲尔德博士和她的同事说。

“心肺健康被认为是降低死亡率和发病率风险、几种癌症和可能的脑萎缩的关键因素。”

“在高空间分辨率分析中，需要用深度计对强大的随机选择群体样本进行类型化，为证明心肺适应性对灰质和白质质量的影响提供有力证据。”

这项研究涉及来自德国两个独立人群队列的2103名成年人(21-84岁)。

采用峰值摄氧量、无氧阈下摄氧量和自行车测力计心肺运动试验最大输出功率来测量心肺适应性。

通过调整年龄、性别、文化程度、吸烟、体重、收缩压、糖化血红蛋白水平和颅内容积，对MRI脑数据进行分析。

研究人员发现，峰值摄氧量的增加与灰质体积的增加密切相关。

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