根据同类研究发现与睡眠质量差有关的精神疾病

多伦多，2021年10 月 12 日——根据有史以来规模最大的同类研究，与一般人群相比，被诊断出患有精神疾病的人更有可能睡眠质量较差。

CAMH 领导的研究“加速度计衍生的睡眠测量和终生精神病学诊断”刚刚发表在PLOS Medicine 杂志上。

“睡眠模式的差异表明，先前诊断出精神疾病的参与者的睡眠质量较差，包括更频繁地醒来，醒来的时间更长，”资深作者、CAMH 克雷姆比尔神经信息学中心的独立科学家Shreejoy Tripathy 博士说。.他还强调，衡量睡眠质量与衡量睡眠质量对心理健康的影响一样重要。

“睡眠和心理健康之间的关系是双向的，”主要作者、克雷姆比尔神经信息学中心的博士后研究员迈克尔温伯格博士说。“睡眠不佳会导致心理健康状况不佳，而心理健康状况不佳会导致睡眠不足。无论诊断如何，睡眠模式差异是我们研究的所有精神疾病的一个特征。”

该研究基于从英国 89,205 名参与者收集的数据，这些参与者同意在他们的手腕上佩戴一个加速度计，该传感器在 7 天内每天 24 小时跟踪身体运动。他们还同意将他们的数据存储在数字生物库中用于研究目的。作者使用计算算法——包括机器学习——将大量数据总结为十个指标，包括就寝时间、醒来时间、小睡和最长的不间断睡眠时间。然后，他们在有生之年接受过精神疾病诊断的参与者和没有接受过精神疾病诊断的参与者之间比较了这些指标。

“我们知道，多达 80% 的精神健康障碍患者可能会出现入睡、保持睡眠或提前醒来的问题，”CAMH 精神病学家和睡眠障碍专家迈克尔·麦博士说。“我们知道睡眠障碍会给社会带来巨大负担，包括经济负担。而且我们知道改善睡眠质量的治疗，无论是治疗还是某些类型的药物，都可以改善心理健康结果。”

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