鸡蛋面膜分为蛋清面膜蛋黄面膜还有全蛋混合面膜，蛋清主打收紧控油，蛋黄侧重滋润修护，很多人自己在家做鸡蛋面膜用完之后泛红发痒，大多是没有提前做皮肤敏感测试，或者鸡蛋面膜在脸上停留时间太久，还有生鸡蛋自带细菌容易刺激皮肤。自制鸡蛋面膜只是临时的护肤辅助，不能替代正规护肤品，生鸡蛋里面存在沙门氏菌，皮肤有破损痘痘伤口的时候绝对不能使用，不同肤质要选对应的配方，搭配材料也要简单温和，掌握好敷的时长和清洗方式，减少刺激风险。
鸡蛋面膜原料区分
蛋清
质地清爽，含有蛋白质，上脸之后干了会有紧绷感，适合油皮混油皮，帮助吸附多余油脂，收缩毛孔只是临时视觉效果，没有长期改变毛孔的作用。
蛋黄
油脂含量更高，营养成分偏滋润，适合干皮缺水皮肤，改善干燥起皮，上脸不会有强烈紧绷感。
全蛋
蛋清加蛋黄混合，性质比较均衡，中性肤质可以用，控油和滋润效果都比较温和。
几款常用鸡蛋面膜配方
控油蛋清款
蛋清一份，搭配少量蜂蜜，蜂蜜可以缓解蛋清的紧绷刺激，适合油皮。
滋润蛋黄款
蛋黄一个，搭配一勺纯牛奶，保湿力更强，适合干皮秋冬使用。
舒缓全蛋款
半个鸡蛋，搭配少量燕麦粉，质地变厚不容易流淌，适合中性皮肤。
鸡蛋面膜详细操作步骤
第一步先做皮肤敏感测试，调好少量鸡蛋面膜，涂在耳后或者手腕内侧，等待十五分钟，洗掉之后观察二十四小时，没有发红发痒刺痛才可以上脸。
第二步准备材料，鸡蛋清洗外壳，避免剥壳的时候蛋壳上的脏东西掉进蛋液，分开蛋清蛋黄，按照配方混合其他材料，搅拌均匀。
第三步洁面，用温和洗面奶把脸上油脂灰尘洗干净，擦干脸部，不要带很多水分。
第四步涂抹鸡蛋面膜，用干净刷子或者洗干净的手，均匀薄涂一层在脸上，避开眼周和嘴唇黏膜位置。
第五步控制敷的时间，鸡蛋面膜最多敷十到十五分钟，感觉到面膜开始发干紧绷就可以准备清洗，绝对不能等到完全干裂。
第六步清洗，用温水轻柔把鸡蛋面膜冲洗干净，不要用力揉搓。
第七步后续护肤，洗完脸及时涂上爽肤水乳液面霜锁住水分，不然皮肤容易干燥紧绷。
不同肤质选择方案
油皮混油皮
优先蛋清款，减少蜂蜜用量，一周最多一次，不要频繁使用，不然容易过度拔干。
干皮
优先蛋黄款，搭配牛奶或者蜂蜜，一周一次，不要用纯蛋清。
中性皮肤
全蛋配方，温和兼顾，一周一次就足够。
敏感肌
不推荐使用鸡蛋面膜，生鸡蛋刺激性风险偏高，很容易过敏。
自制鸡蛋面膜风险和避坑要点
一定要用新鲜鸡蛋，变质散黄鸡蛋绝对不能拿来做鸡蛋面膜，细菌数量超标。
皮肤有破口痘痘发炎晒伤红肿的时候，禁止敷鸡蛋面膜，容易引发感染加重炎症。
不要过夜敷鸡蛋面膜，蛋液干在脸上会持续刺激皮肤，还会滋生细菌。
不要加柠檬白醋这类强酸性材料，搭配鸡蛋面膜会双重刺激，很容易灼伤皮肤。
鸡蛋面膜只是临时效果，洗掉之后状态就会慢慢恢复，不要指望鸡蛋面膜祛斑美白。
【常见问题】
问题 1 鸡蛋面膜可以天天敷吗
回答 1 鸡蛋面膜不可以天天敷，生鸡蛋有刺激性，频繁使用容易破坏皮肤屏障，建议一周最多使用一次。
问题 2 鸡蛋面膜用蛋清还是蛋黄去黑头更好
回答 2 鸡蛋面膜里面蛋清有收敛吸附的效果，很多人用来临时处理黑头，但是只能短暂收紧，无法彻底去除黑头，而且不适合敏感皮肤。
问题 3 做完鸡蛋面膜脸发痒是什么原因
回答 3 做完鸡蛋面膜脸发痒，一般是对鸡蛋蛋白过敏，或是鸡蛋面膜停留太久，也可能是生鸡蛋里面的细菌刺激皮肤，出现发痒要立刻用温水洗净，停止使用鸡蛋面膜。
问题 4 鸡蛋面膜敷完需要洗脸吗
回答 4 鸡蛋面膜敷完必须洗脸，蛋液干在脸上会持续刺激皮肤，堵塞毛孔，哪怕感觉很清爽，也要用温水清洗干净再进行后续护肤。
【免责申明】
本文内容仅为鸡蛋面膜自制科普参考，生鸡蛋存在沙门氏菌感染和蛋白过敏风险，自制鸡蛋面膜没有经过无菌处理，不建议敏感肌痘肌破损皮肤使用，一旦出现红肿刺痛立刻停用清洗，本内容不构成专业护肤指导，不能替代医美和正规护肤品。