吃梨的好处你知道多少（吃梨的好处和坏处）

关于吃梨的好处你知道多少，吃梨的好处和坏处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、吃梨的好处： 能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。

2、秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。

3、 【营养功效】 梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。

4、 梨具有降低血压、养阴清热的功效。

5、 患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。

6、 能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7、 煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

8、 具有润燥消风，醒酒解毒等功效。

9、 在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

10、 梨可清喉降火。

11、播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。

12、 吃梨的坏处： 易伤脾胃、助阴湿．。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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