导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。高血脂的人吃什么好(高血脂的人吃什么好消化)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！高血脂的人...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。高血脂的人吃什么好(高血脂的人吃什么好消化)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
高血脂的人需要了解严格的饮食控制。以下是一些给高血脂人的饮食建议。
1. 鸡肉不带皮： 鸡肉含有大量不饱和脂肪酸，非常适合治疗脂肪。
2. 苹果是减少血脂的食物。
3. 鲑鱼富含Omega 3不饱和脂肪酸，可以减少甘油三酸酯并增加脂蛋白胆固醇的密度，增加血管弹性。
4. 豆芽是减少体内不良胆固醇含量的功能性食品之一。
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6. 鲤鱼：除鲑鱼外，鲤鱼也是患有脂肪性血液病的好食物之一
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8. 尤
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