老年孤独对寿命和健康预期的影响

新加坡，2021 年 7 月 7 日 - 1966 年，披头士乐队凭借标志性的“埃莉诺·里格比”(Eleanor Rigby)巩固了大众想象中孤独老人的困境，这首歌在英国排行榜上保持第一名时颠覆了流行音乐四周。今天，杜克-新加坡国立大学医学院(新加坡)、大学(东京)的科学家及其合作者发表的一项研究首次明确量化了老年孤独对寿命和健康预期的影响。在美国老年学会的。

“我们发现，与不认为自己孤独的同龄人相比，孤独的老年人预期寿命更短，”该研究的主要作者、杜克-新加坡国立大学老龄化研究中心研究主任助理教授 Rahul Malhotra 总结道。和教育 (CARE)。“此外，他们因丧失潜在的健康年限而为较短的寿命付出了代价。”

CARE 执行董事、该研究的资深作者 Angelique Chan 副教授指出：“除了与疾病相关的一年，2019 年也是 30 岁以上成年人数量占全球总人口一半的年份。有史以来第一次，标志着一个日益老龄化的世界的开始。因此，老年人的孤独感已成为社会和公共卫生关注的问题。”

该研究的高级合著者、大学经济学院的研究项目教授 Yasuhiko Saito 补充说：“这项研究是及时的，因为自 开始以来就采取了居家隔离措施。大流行只会加剧对老年人身心健康的关注。”

主要发现：孤独会对身体产生真实的影响

研究结果表明，与认为自己从不孤独的同龄人相比，60 岁的人认为自己有时会感到孤独或大部分时间会感到孤独，平均而言，他们的预期寿命会缩短三到五年。同样，在 70 岁和 80 岁时，与非孤独的同龄人相比，孤独的老年人平均可以分别少活三到四年和两到三年。

使用相同的数据集，研究人员发现，孤独感对两种类型的健康预期有相似的影响——剩余年数生活在自我评估的良好健康状态，以及剩余的生命年数不受限制在谈论“日常生活活动”时。此类活动包括洗澡和穿衣、从床或椅子上起身或坐下以及准备饭菜等日常活动。

与从不孤独的同龄人相比，在 60 岁时，有时孤独或大部分孤独的老年人平均可以少花三到五年的时间，日常生活活动不受限制。在 70 岁时，他们的活跃预期寿命平均减少了两到四年。到 80 岁时，平均要少一到三年。

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