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背部疼痛在高度活跃的老年人中很常见

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在美国老年病学会杂志的一项研究中,许多运作良好且高度活跃的老年人出现背部疼痛,这与较差的感知和观察到的行走耐力有关。 老年人的寿命

个性化的物理治疗可以缓解下背部疼痛

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运动控制受损可能导致慢性腰痛。东芬兰大学的一项新研究表明,手法治疗和运动相结合是对抗下背部运动控制障碍的绝佳方法。这种组合减少了患