导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸什么时候开始吃合适，叶酸什么时候开始吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶酸的服...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，叶酸什么时候开始吃合适，叶酸什么时候开始吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、叶酸的服用时间，一般是从备孕期间就要开始，从备孕的阶段就要开始吃叶酸，在怀孕之前建议吃3个月左右的叶酸。
2、怀孕之后，在孕期的前3个月也需要补充叶酸，可以选择普通的斯利安，也可以吃爱乐维，这两种叶酸都比较好。
3、3个月以后，孕妇需要做叶酸代谢的检查，如果有叶酸缺乏，需要继续补充，如果没有叶酸缺乏，暂时就不需要常规补充。
4、另外像叶子蔬菜、动物的肝脏里面，叶酸的含量比较丰富，所以在怀孕期间可以适当的多吃一点。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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