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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效与作用禁忌,柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖等,还含有少量的维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素C、膳食纤维、钾、镁、钙、磷等。
2、柠檬作为一种水果,虽然蛋白质、脂肪含量很少,但是维生素尤其维生素C含量非常丰富,还有膳食纤维,但是因为太酸二降低了其适口性。
3、柠檬和蜂蜜一起泡水,可以达到互补的作用,使人体更好的接受和利用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效
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