一天吃得多拉得少是怎么回事（吃得多拉得少是怎么回事）

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1、吃很多东西，但是排便量较少，考虑是由于便秘所致，这是由于胃肠道内正常菌群失调引起的。

2、和平时不良的饮食生活习惯有关。

3、如果长期吃一些辛辣刺激性的食物，并且熬夜喝酒的话，会使胃肠道的环境遭到破坏，使胃肠粘膜受损，变得干燥，蠕动较慢，从而出现排便困难现象。

4、建议吃一些益生菌或者是健胃消食片进行调节，平时多吃一些水果蔬菜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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