导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人来例假吃什么东西好点,女人来例假吃什么好呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人来例假吃什么东西好点,女人来例假吃什么好呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:月经期间进食及注意事项包括: 忌食生冷食物,进食生冷食物容易形成寒凝血滞、气血流通不畅,导致痛经或有血块发生; 2、进食可以补铁的食物。
2、如猪肝、菠菜,铁是造血的主要原料,月经期间经血流失过多。
3、注意荤素搭配,保持饮食均衡; 3、避免进食酸辣刺激性食物,在月经期间。
4、消化功能减弱,如果进食刺激性食物,会影响脾胃的消化吸收功能。
5、同时进食酸性的食物也会影响经血的排出。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女人来例假吃什么好呢
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!