排便不好怎么调理身体（排便不好怎么调理）

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1、排便不好分两种情况：一种是便秘，或者称之为排便困难；还有一种情况则是大便次数增多，或者是大便不成形等等。

2、第一种情况，排便困难或者是便秘，建议患者应该保持适当的运动，同时应该多进食新鲜的蔬菜和水果，若超过三天没有大便，可以给予口服一些通便药物治疗。

3、常用的有聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等。

4、建议口服通便药物的同时，应该多饮水，这样有利于增加通便药物的效果。

5、第二种情况，排便次数增多或者是排便不成形，建议患者可以应用一些药物来对症处置，常用的有肠道收敛剂蒙脱石散，或者是肠道蠕动抑制药物，盐酸洛哌丁胺等等。

6、若应用上述方法得不到改善，建议患者应尽早完善肠镜检查排除器质性疾病。

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