维生素b2的作用及功能主治是什么维生素D（维生素b2的作用）

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1、维生素b2是人体不可缺少的维生素的一种。

2、维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。

3、它可以参与体内生物氧化与能量代谢，提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。

4、还可以参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，增进视力，减轻眼睛的疲劳。

5、维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，可以从食物中摄取，例如动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄等食物。

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