长期喝红糖红枣姜汤好吗（长期喝红糖姜枣茶好吗）

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1、红糖姜枣茶有补益气血的功效，是一款用来养生非常好的保健饮品，具有血寒能去、血虚可补的作用，男女老少都可以饮用，没有什么副作用。

2、红糖姜枣茶中的生姜，主要是起到去湿除寒的作用，方里的红枣益气补血、健脾和胃的功效，红糖可以促进生血，虽然可以长期饮用，但有一点要注意，一定要掌握住量，如果大量的饮用，会有上火的现象。

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