适合糖尿病人吃的食物和水果有哪些（适合糖尿病人吃的食物）

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1、适合糖尿病人吃的食物主要是热量低的食物，如各种蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、苦瓜、苦菊、西红柿、黄瓜、土豆、黑豆、黄豆、黑木耳等。

2、尽量不要吃油炸食物，也尽量不要吃太甜食物，如糖果、甜瓜、西瓜等。

3、平时尽量少量多餐，要控制好饮食总热量，才有利于保证血糖正常。

4、平时要监测血糖的情况，根据情况调整降糖药物的种类和剂量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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