孕妇能吃鸭肉吗?吃了会摆脑袋（孕妇能吃鸭肉吗）

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1、孕妇是可以适量吃些鸭肉的，鸭肉具有很好的滋阴补血、补肾的功效，同时鸭肉富含丰富的蛋白质、钙、铁、烟酸和维生素B族和维生素E，其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育。

2、另外孕妇容易出现水肿现象，而吃鸭肉有利尿消肿功效。

3、同时可以与其他食物熬成汤，不仅口感好还可促进体内吸收更多的营养物质。

4、但是鸭肉属于寒性食物，体寒或者肠胃偏寒不适合吃鸭肉。

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