女孩内分泌失调脸上长痘痘怎么办（内分泌失调脸上长痘痘怎么办）

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1、内分泌失调，导致脸上长痘的处理措施：避免用手触摸和挤压，因为这样可能导致皮肤感染，出现疤痕。

2、2、饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，戒烟，不要酗酒。

3、3、纠正不良的生活习惯，适量运动，作息、睡眠规律，平时多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜。

4、4、保证睡眠质量，调节情绪，防止肝火上升，而导致内分泌激素紊乱。

5、5、不过多的使用护肤品。

6、6、油性皮肤不要过度的清洁，保持面部水及油的平衡，一般用温水轻拍面部，湿毛巾擦拭即可。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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