喝青汁能减肥吗喝可乐能减肥吗有问题（喝青汁能减肥吗）

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1、青汁可以减肥。

2、青汁是大麦嫩叶或是绿茶、甘蓝等众多植物榨出来汁水。

3、青汁本身几乎不含淀粉、脂肪，服用不会引起脂肪堆积，其所含纤维素可以促进肠道蠕动、阻止糖与脂肪的吸收、排除宿便而减肥。

4、现代医学认为，青汁含有丰富的黄酮类物质、叶绿素、食用纤维、多种维生素、矿物质，可以降脂、降糖、减肥、美容、瘦身，有良好的保健作用。

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