鸡蛋和蜂蜜可以一起吃功效吗（鸡蛋和蜂蜜可以一起吃功效）

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1、鸡蛋和蜂蜜是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。

2、鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有大量的卵磷脂、蛋白质、维生素a、维生素b；而蜂蜜之中含有大量的糖分、钙离子、铁离子和膳食纤维，两种食物混合在一块之后，可以起到相辅相成的作用，既可以促进鸡蛋中蛋白质的吸收，又可以起到一定的促进肠道的功效，防止出现便秘。

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