硬不起是什么原因怎么办（什么是阳痿）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，硬不起是什么原因怎么办，什么是阳痿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、阳痿分为血管性阳痿、心理性阳痿以及混合性阳痿。

2、针对心理性阳痿可以做自身的心理状态调整，以及性生活前期的调整，都可以达到提高男性生活质量的目的。

3、针对血管性阳痿，它是慢性的血管内皮功能的病变，患者需要注意生活方式的改变，包括戒烟、酒、辛辣刺激性食物、熬夜、久坐。

4、改善不良的生活方式同样可以起到治疗阳痿的作用。

5、另外，建议患者坚持做有氧运动，尤其是深蹲、蹲起这类增加盆底供血的运动。

6、正常的生育需要男性维持能够插入阴道的勃起硬度，完成性交，达到性高潮，将精液输送到阴道和宫颈口，才能够完成正常的生理性受孕。

7、如果患者出现阳痿不能够进行正常的性生活，或硬度不足以插入阴道，整个的受孕过程就无法完成，因此有的阳痿患者也是不孕不育的患者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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