吃什么水果养胃又补胃吃什么菜对胃好?（吃什么水果养胃又补胃）

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1、木瓜。

2、木瓜含有木瓜酵素，有利于分解并加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜有助于健脾胃。

3、2、桂圆。

4、桂圆有壮阳益气，温胃补脾等多种功效。

5、3、桑葚。

6、桑葚富含维生素B，维生素C等多种营养素，可以养脾胃，养血，可以促进肠胃的吸收，也可以改善轻微贫血。

7、4、樱桃。

8、樱桃味甘微酸，含铁量丰富，具有健脾开胃的功效。

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