脾虚吃什么好?（脾虚吃什么好）

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1、脾虚是由于身体比较虚弱，过度疲劳，思虑过度，暴饮暴食，肥腻生冷硬的东西吃多了等因素有关导致。

2、表现为倦怠乏力，不思饮食，腹胀便溏，手足多汗，舌质胖嫩有齿痕，脉细弱。

3、可以选择参苓白术散，人参健脾丸，资生丸等药物调理治疗。

4、饮食要制作的熟烂一些，节制饮食，把情绪和心态调理好，保持心情舒畅，经常喝薏米红豆山药茯苓粥。

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