一周岁宝宝辅食简单易做（一周岁宝宝辅食有哪些）

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1、一岁宝宝消化系统发育相对完善，可以辅食多样化。

2、可以选择碳水化合物，如面条，馒头，稀粥，面包，米粉等；蔬菜可以选择的种类也很多，如土豆，南瓜，黄瓜，菠菜，茄子，白色，胡萝卜等，先从蔬菜泥开始，到蔬菜碎；水果类可以选择苹果，火龙果，桃子，西瓜，山竹等。

3、鱼虾蛋肉类也可以吃的，如蒸鳕鱼，煮虾，煮鸡蛋，牛羊肉等。

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