孕妇吃什么水果补血效果最好（吃什么水果补血效果最好）

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1、补血的水果有樱桃，猕猴桃，橘子，番茄，红枣，葡萄，葡萄干，桑葚，荔枝，龙眼。

2、如果是气血不足的表现。

3、单纯吃水果是没有用的，最好服用中成药参芪十一味颗粒调理，具有益气养血的作用。

4、建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收；严重贫血需要输血治疗。

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