一岁孩子积食怎么办（孩子积食怎么办）

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1、小儿积食是因为小儿吃得过多，损伤了脾胃湿，食物滞留在肠胃内，引起了腹胀，大便干燥等症状。

2、时间久了就会造成营养发育不良。

3、建议家长可以在饮食，生活等方面进行调节。

4、饮食要清淡，所以吃点易消化的米粥面汤，不吃油炸膨化，刺激性食品。

5、可以适当地吃点鱼虾，多吃一点蔬菜瓜果，喝些温开水，保证充足的睡眠，按时排便。

6、家长也可以先双手搓热，然后以顺时针的方向给宝宝按摩腹部。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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