孕妇怀孕能吃桑葚吗（怀孕可以吃桑葚么）

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1、怀孕以后，可以适当食用桑葚，因为它具有滋阴养血，补肝益肾，生津润肠的功效。

2、桑葚含有大量的维生素C以及微量元素和矿物质，而且口味甜、甘，有补益脾肾的作用。

3、所以，适当食用桑葚，对于胎儿的生长发育，具有补脑益智的功效。

4、另外，食用桑葚果实时，也要避免过量，因为其性质寒凉，过多食用会出现腹部寒凉、疼痛或者腹泻、胃肠道痉挛等症状的发生。

5、所以，避免过量食用桑葚，可以适当的食用。

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