基围虾孕妇能吃吗前三个月（基围虾孕妇能吃吗）

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1、怀孕期间的女性可以适量的吃基围虾，但是不能吃得特别多。

2、基围虾中含有非常丰富的蛋白质，有利于消化，可以补充孕妇身体所需要的营养。

3、而且这种基围虾之中的镁离子比较丰富，能够预防心脑血管疾病的发生，降低妊娠期高血压的概率。

4、其中含有钙离子、卵磷脂等成分，能够促进肚子对胎儿骨骼的生长和神经系统的发育。

5、但是需要注意本身有过敏性疾病的人群慎用，防止造成妊娠期湿疹。

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