小腹胀气怎么回事男性（小腹胀气怎么回事）

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1、小腹胀气主要是由于肠道长期杆菌比例较多，出现肠道积气的表现，多是胃动力不足或者饮食不合理导致。

2、另外吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以致于吃进太多的空气，也可以诱发胀气。

3、有些食物就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、谷类、以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都是属于易产气食物。

4、乳类食品也是很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

5、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病，可能是脂肪消化不良而导致胀气。

6、另外女性老是感觉小腹胀气，也要警惕妇科炎症的情况。

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