蜂蜜吃了长胖吗（经常喝蜂蜜水会发胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜吃了长胖吗，经常喝蜂蜜水会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常喝蜂蜜水一般是不会引发肥胖的。

2、蜂蜜水中虽然还有一定的葡萄糖，但是可以润肠通便，摄入体内之后可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，可以使身体的废物加速排除体外。

3、建议最好可以在晚上适量的喝一些蜂蜜水，这样可以在一定程度上降低血压、降低血脂。

4、但是需要注意，蜂蜜水喝的太多可能会引发腹胀现象，所以建议最好少量饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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