迅速恢复视力的方法有哪些（迅速恢复视力的方法）

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1、迅速恢复的视力的方法应根据是器质性的损害，还是功能性的伤害来分析。

2、如果是器质性损害，如白内障手术摘除，视力就可以恢复，比如近视眼配戴眼镜或者近视矫正手术以后就会恢复。

3、通常视力恢复的方法应该是指功能性的，比如看书看久了、睡眠不好、生病、精神状态不好，这时造成看东西不清楚或者模糊，这是从精神障碍的层面，所以必须要停止看书，可能一会儿就恢复了。

4、如果如睡眠不好调节好睡眠，心情不好调节好心情，这样使视力在这个功能状况下能够得到恢复。

5、所以就是青少年、儿童为什么要看书40分钟左右要休息10分钟，不然就会产生视疲劳。

6、而老年人也是如此，因为老花眼所以看东西容易产生视疲劳，通常休息以后都能恢复。

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